| 3ヶ月で、15km/hUP
投手の「しなやかで強い身体作り」、
「潜在能力を引き出すトレーニング」で、
15km/hアップ、コントロールアップ、柔軟で強い肩へ
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もし、わずか3ヶ月で球速が10km/h伸びたら・・・
人一倍、トレーニング量はこなしているのに、球速が伸びない…
今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか… もしかすると、このように思われているかも知れません。 あなたは、どうすればより速い球を投げられると思いますか？
ピッチャーとしての理想的な身体を作る方法はご存知でしょうか？ 走り込みで『下半身を鍛える』
ピッチングに必要な『肩の筋肉を鍛える』 いいえ…これだけでは、決して良いピッチャーにはなれません。 このようなトレーニングは、
私から言わせれば数世代前のトレーニングといわざるを得ません。 「じゃぁ、一体、どんなトレーニングをすれば…？」
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